VRChatアバター改変まとめ｜初心者が次にやるべきガイド集【2025年対応】

「アバターは導入できたけど、次に何をすればいいんだろう？」

VRChatでのアバター改変には、「髪型を変える」「衣装を着せ替える」「アバターを軽くする」など、いろいろな楽しみ方があります。

でも、改変作業にまだ慣れていないと、「どこから手をつければいいの？」と迷ってしまいますよね。

この記事では、そんなアバター導入が終わったばかりの初心者さんに向けて、次にやるべきおすすめの改変ガイドをまとめました。

やりたいことから選んで、自分好みのアバターを少しずつ作っていきましょう！

🧭 やりたいこと別｜おすすめ改変ガイドまとめ

ここからは、「こんなことをやってみたい！」にあわせて、ぴったりの改変記事をご紹介します。

迷ったら気になるところから読み始めてOKです！

🧩 改変の基礎を学ぶ

アバターの構造や操作の基本を知っておくと失敗が減り、改変作業が非常にはかどります。
そんな改変の基礎を学ぶことができる記事を紹介します！

「改変作業をしながら参考に見る」でもいいと思います。

アバター構造を学ぶ

髪や衣装の入れ替えに役立つ「アバター構造」「操作する場所の探し方」を丁寧に解説しています。

改変用語を学ぶ

フレンドとの会話などでよく聞く用語や、本サイトの記事中にもよく出る用語をまとめています。
「なにこの用語？」となったときに参照してみてください。

🧍‍♀️ 見た目を変える（髪型・衣装・アクセなど）

アバターの見た目をもっと自分好みにしたい方は、まずここから！
髪や服を差し替える基本的な方法を紹介しています。

髪型を変える

髪型を追加し、見た目や動きがおかしくならないように設定する方法を3ステップで解説しています。

衣装を変える（アバター対応衣装）

アバターに対応している衣装を追加し、かんたんに着せる方法を解説しています。
非対応衣装については今後紹介予定です。

🪶 軽量化・最適化する

「イベントに行きたいけど、”○MBまで”などサイズに制限がある」「アバターが重いと感じている・言われた」など処理負荷が気になる人向けにアバター軽量化方法を紹介します。

軽量化・最適化①

「Avatar Optimizer」

不要な要素を一括で削除・統合できる無料の便利ツールを解説してます。
初心者でも操作しやすく、まず試すのにおすすめです。

軽量化・最適化②

「lilAvatarUtils」

アバターに使われているテクスチャ（画像データ）を簡単に軽量化できる、無料の便利ツールを解説してます。
おすすめ設定も例として載せてあるのでぜひ試してみてください。かなり軽くなります。

✅ まとめ｜改変は少しずつ、自分のペースでOK！

VRChatアバターの改変は、髪型を変えたり、服を着せたり、軽くしたりと、いろんな楽しみ方があります。

でも最初から全部をやろうとしなくても大丈夫。
まずは1つ、「やってみたい！」と思った改変から始めてみましょう。

このまとめをブックマークしておけば、必要なときにいつでも次の改変ステップに進めます！

まだアバターの導入ができていない方は、こちらの入門ガイドがおすすめです👇